本日は太もものマッサージについてご紹介(^0~) 太もものむくみは、血行不良が原因とされています。
リンパの流れが悪くなりやすく、むくみやすいのが特徴です。
エクササイズやリンパマッサージをすることが効果的です。
足の気だるさの7割が しかも これ、薄くならないかなぁ〜 と、これを書いていたら子どもがテレビで顔のしわに効くリンパマッサージやってるよ〜 とやってきた。
見逃したわたしに、こうやってこうやって・・・ と教えてくれました。
それか女優の夏川結衣さんは入浴時にリンパマッサージをしています。
首の後ろや、首から肩など、リンパの流れに沿ってマッサージします。
マッサージの効果についてはある程度は「思い込みも大切」だそうで、むくみがとれ、肌の状態も良くなる気がするのだとか。
「経絡リンパマッサージ」デトックスダイエット あぅーん、こっちも続くかどうかー？ｗ とにかく、ライブに向けて肉体改造ですよ＾＾ がんばるんだーσ(・・。
)アタシ！！！ あ。
リンパマッサージにしても、当然 有意義 な 時間 を過ごす事が出来ました (≧∇≦)ノ彡 今日も一日頑張れそうだな (*○′艸｀)ムフッ o(*・`д・)p.゜+。
ＦＩＧΗΤ。
+゜.q(・д´・*)o゛ タグ ： まつげパーマ リンパマッサージ カルチャー研修 インストラクター 浜松市