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リンパマッサージもいいですが、それか 下にスクロールすると 花粉症とリンパマッサージ のことが載ってます。
以下抜粋です。
１．まず、鎖骨の内側の付け根の下側のくぼみを鎖骨に向かって押して痛いところを確認します。
花粉症の人は必ず痛いので痛い場所を探してください。