口臭チェック
口臭チェック
簡単で一番いいチェック方法は、家族などにチェックしてもらうのが簡単だと思うのですが、それも結構勇気がいりますよね、という人の為に、自分で簡単に出来るチェック方法をご紹介します
口臭チェック１
コップを用意してください。そのコップに息を吹き込んで手でしっかり蓋をします。
一度深呼吸して改めてそのコップの中の口臭をかいで見る。
チェックするのに一番いいタイミングはやはり、寝起きですぐにチェックすることです。
口臭チェック２
口臭判定器で使って口臭のもとであるメチルメルカプタンをセンサーで捕らえてチェックしてみます。
自分の鼻や、周りの人の意見では不安と言う人はこういう機械を使ってみるのがいいですね。
口臭チェック３
舌の表面のざらざらの臭いをかいでみる。
舌苔は口臭の元になる口の中の汚れです。
これをティッシュなどでふき取って臭いをかいでみてください。
これで臭いがある場合は自分だけでなく他人にも口臭が感じられる可能性が高いです。